Jag är brunbälte i Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) med internationell tävlingserfarenhet inom både BJJ och Submission Wrestling (SW). Jag har drygt 20 års erfarenhet av kampsport där fokus legat på grappling men jag har även tränat en del kickboxning och MMA. Jag har även lång erfarenhet av styrketräning och har tävlat i styrkelyft.

Jag är huvudinstruktör för BJJ & SW på Eastside Fight Center där jag utöver att instruera dom schemalagda passen även erbjuder grupp- & privatpass, både på mattan och i gymmet, för både privatpersoner och företag.

1. Träningsprogrammering
2. Privatpass BJJ & SW
3. Privatpass Styrka/Kondition
4. Gratis introsamtal

Friskvårdsbidrag kan användas!

1. Träningsprogram: 450 kr/mån
2. 1 privatpass: 800 kr
3. 5 privatpass: 3 500 kr
4. 10 privatpass: 5 600 kr
5. 20 privatpass: 10 000 kr

Skräddarsydda upplägg offereras!

Att få ihop styrka, kondition och kampsport är inte alltid lätt. Utifrån tydliga mål och dina individuella förutsättningar hjälper jag dig att få ut så mycket som möjligt av din träning, oavsett om ditt fokus är att tävla, förbättra teknik eller bli starkare. Nycklarna här är prioritering, periodisering och långsiktiga mål. Och att ha riktigt roligt!

Det jag tycker är absolut roligast är att jobba långsiktigt med mina klienter och kombinera styrka, kondition och kampsportsträning. Att över tid anpassa fokus, volym och intensitet utifrån mål och förutsättningar är något av det mest utmanande men också roligaste med träning. Att se mina klienter utvecklas och nå sina mål är något av det mest tillfredställande jag vet.